Por qué meditar - Daniel Goleman y Tsoknyi Rinpoche 1 u, tapa blanda

Información

• Precio desde $14.990
• Formato 1 u, tapa blanda

Descripción

Todos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenesí y presión como el nuestro, es fácil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradición oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una guía para adoptar y comprender la meditación como un antídoto al estrés y la ansiedad que nos rodea.Páginas: 240.Editorial: Penguin Random House.Temática: Estilo de vida y bienestar.Público recomendado: Todo público.Formato: 15 x 23 x 1.5 cm.Encuadernación: Rústica.